杏林早报 | 燥热上火,容易流鼻血!2个小方法,帮孩子“降降火”
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每当到了又干又冷的季节,孩子就特别容易流鼻血,唰,一下就来了,真是让家长朋友们措手不及,不知道是怎么回事,调理也就无从下手。
中医讲“有诸内必形于外”。冬天孩子流鼻血,如果非外伤、非鼻子局部问题导致,很有可能是因为体内有热,通过流鼻血的方式在泻热。
孩子内热,一是肠胃有积滞;再一个就是,长时间呆在温燥的室内,外感了燥邪。
冬季阳气敛入体内,还容易出现内燥,内外燥相合,伤津、犯肺,娇嫩的鼻腔缺乏津液滋润,变得干燥脆弱,稍微刺激一下,就容易流鼻血。
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燥热的孩子,一般舌质红、舌苔淡,大便干,身上皮肤也很干,容易起白皮皮,今天推荐一款清内热的「小甜水」
材料:新鲜藕节2个(如果不方便用藕节,可用半个莲藕代替)、雪梨1个、白萝卜三分之一、麦冬3克
做法1:食材洗净切小块,用破壁机打成糊状,用适量温水调均匀,再加适量白糖调味,喝汁水。 做法2:食材切小块,加适量水,大火煮开,中小火煮15分钟左右,加适量白糖调味,喝汤就行。
这里的藕节就是连接莲藕中间的节,上有根须,它也是一味很好的药,可以收敛止血、散瘀,内服、外用都行。《本草纲目》就记载了藕节治鼻出血的方法:“藕节捣汁饮,并滴鼻中”。
白萝卜,性凉,生吃可以止渴、清内热,煮熟了能消食化积;梨,生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴,总的来看,生用的效果更好,生津、止渴、清肺热,解决燥热问题,还能消一积食。
如果孩子舌苔黄腻、大便臭、口气大,说明体内有积食,熬煮时再放3克炒山楂,效果会更好。
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孔最穴为肺经的郄穴,刺激此穴位,可以让肺经经气如水一样,从孔隙中源源不断渗透进来,所以能够泻肺热、降肺气、凉血止血,能够很好地止住鼻血。
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定位:在前臂掌面桡侧,腕横纹上7寸处。取穴时,伸臂仰掌,另一手握住该手臂前臂中段上缘处,拇指向上推约一横指,按之酸痛明显处即是该穴。
干燥的冬天,如果孩子有流鼻血的问题,多按按孔最穴,左右手各揉3分钟左右,可以辅助防止流鼻血,安全有效,也许比很多老方子都管用。