杏林早报 | 梳头养生——中医视角下的养生智慧
作者:小编
发布时间:2024-03-16
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1、梳头可以刺激头部经脉,调节体内气血
在中医理论中,梳头不仅仅是日常个人卫生的一部分,更是一种简单有效的养生方法。
中医认为,头部为“诸阳之会”,汇集多条重要的经脉,其中包括对健康影响深远的足厥阴肝经。
通过正确的梳头方式,可以刺激头部经脉,调节体内气血,从而达到养生的目的。
2、梳头的中医理论基础