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1、春分节气养生的重点为:平肝阳
所以,在春分节气中由于阳气升发过快,人很容易表现为情绪波动、急躁易怒、头胀头痛,甚则眩晕、血压不稳等肝阳上亢的征象。所以春分节气养生的重点为:平肝阳。
2、平泻肝阳的几味蔬菜