杏林早报 | 中医教你远离“芒种”上火:栀子淡竹叶巧清三焦之热
芒种节气已至,天气逐渐炎热,人们容易出现上火症状,如口舌生疮、咽喉肿痛、烦躁易怒等。
今天,就为大家介绍一个简单易行的清热方法,利用栀子和淡竹叶两味中药材,帮助大家清泻三焦之热,缓解上火症状。
1、什么是三焦
三焦是人体上、中、下三焦的总称,三焦的部位划分源于《灵枢·营卫生会》。
上焦如雾:上焦,指膈以上部位,包括胸部的心肺及头面部。
上焦的生理功能是宣发卫气、布散水谷精微和津液以营养滋润全身。
中焦如沤:中焦,指膈以下、脐以上的腹部,主要包括脾与胃。
中焦具有消化、吸收并输布水谷精微和化生气血的功能。
下焦如渎:下焦,指脐以下的腹部,包括小肠、大肠、肾和膀胱。下焦的主要功能是排泄糟粕和尿液。
中医认为,上火是由于人体感受暑热之邪,邪热入里,郁积于三焦导致的。
2、栀子和淡竹叶的功效
栀子:清泻三焦之热
栀子性寒,味苦,归心、肺、胃、三焦经。具有清热泻火、除烦燥湿,凉血解毒的功效。
用于热病心烦、肝胆湿热、目赤肿痛、口舌生疮、热淋等热证。
淡竹叶:引热下行
淡竹叶性寒,味甘,归心、胃、小肠经。具有清热除烦,生津,利尿的功效。用于烦热、口渴,口舌生疮,小便涩痛等热病。
配伍特点:栀子清热泻火,淡竹叶引热下行,二药相配,共奏清泻三焦之热、通利二便之功。
使用方法:取栀子一枚,淡竹叶两三片。将栀子、淡竹叶放入杯中,加入适量开水,冲泡10分钟左右即可饮用。
注意事项:本方性寒凉,脾胃虚寒者慎用。孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿应在医师指导下使用。
端午节感受中药魅力
端午节,佩兰是端午香包中常用的药材之一,香包里还有哪些中药材?
端午节的传统习俗有哪些?识别下方二维码,一起学习端午习俗视频课,感受中医药魅力。