杏林早报 | 早晚温差大,易感冒?补正气、防外邪,不妨试试这剂良方
◎图片由摄图网授权
01 早春时节,感冒高发
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这两天,气温在逐渐回升,让人感受到了春的生机。
俗语说“百草回芽,百病引发”,春天万物萌动,容易滋生细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播,也是感冒的高发季。
再加上早晚温差很大,高低气温交织,体质虚弱的人,很难适应这种“过山车”似的天气变化,在这时候就很容易“倒下”,出现感冒发烧的症状。
02 卫气虚了,人就容易感受外邪
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春天阳气升,人体腠理处于舒张的状态。另外,风为春之主气,风行数变,易侵袭人体,稍加不注意,就容易外感风邪。
人体肌表腠理属于卫气在固护,如果卫气亏虚了,肌表失去了卫气的保护,挡不住虚邪贼风的侵犯,人就容易感冒,还容易出现打喷嚏、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等一系列过敏之证。
虚则补之!这个时候我们就要“拉个帘子”,给肌表穿一件“保护罩”,把虚邪贼风挡在门外,不妨试试「玉屏风散」。
所谓“屏风”,就好像御风屏障一样,可以阻挡各种外邪,正所谓“风邪去而不复来,当倚如屏,珍如玉也。”
03 玉屏风散,给身体穿个“保护罩”
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这个方子很简单,只有三味药:黄芪30g、白术30g、防风15g,此方是散剂,将其打成粗末后,取10克煎煮后滤去药渣服下。
以黄芪为君药,内大补肺脾之气,外固表止汗,加强机体的“防守”。
白术为臣药,入脾胃经,可以健脾益气。另外,肌表属于肺在管,卫气又是水谷精微物质在肺当中气化生成的,因此通过白术的健脾来培土生金补肺气。
防风作为佐药,走表而散风邪,黄芪得防风固表而不留邪,防风得黄芪,补中寓通,祛邪而不伤正。
黄芪把一身之气补足;白术健脾扶正,使气源源不断自行生成;防风,有邪祛除,无邪防邪。这三味药就像“帘子”,将体质薄弱之人牢牢地保护了起来。
吃上一段时间玉屏风散(中成药选择“玉屏风颗粒”),体质就会慢慢好起来,身体的免疫能力也能逐渐变强,非常适用于容易感风受寒、易感冒者~