杏林早报 | 阳台种这4盆花,全家药费都少花!转给爱养花的人!
◎图片由摄图网授权
01 来种一个“中药阳台”吧
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现在很多人都有种花养草的爱好,既可以修饰装点房屋,又能修身养性,一举多得。其实,在这个爱好基础上,我们可以选择种植一些“中药绿植”,不仅美观,又能利用它养生调病。
而且在这个过程中,我们还可以了解药草成长历程,它是如何在四时流转中,吸取天地灵气,成就自己的性味归经,最终长成一味调养身心的良药,这也是一个美妙的体验!
今天,我们来为大家介绍几种在阳台就能种的小草药!
02 阳台上很适合养这4样
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01 藿香
藿香味辛性微温,自带一股芳香走窜之气,可以化湿浊,和中止呕,发表解暑,被誉为“暑湿时令要药”,适用于伤暑湿后的各种脾胃类疾病,例如胃胀、吃不下饭。
可以取藿香叶3片、绿茶3克,将绿茶放入杯中,倒入200ml开水冲开,再撒入新鲜藿香叶,放温后饮用,能清热解暑、预防中暑。
藿香怕干旱,喜欢湿润的环境,但是不能积水,保持盆土湿润即可,苗期在半阴环境下养护,成株后在阳光充足的环境下长得更好。
02 紫苏
紫苏貌不惊人,却带着扑鼻的香气,辛温能散,气薄能通。当我们吹空调受寒了,可以用新鲜紫苏叶5克、生姜1片,煮水喝,以动员身体的防御体系,振奋体表的机能。
空调吹得全身发冷,尤其是脚,我们在喝紫苏叶水的同时,还可以将剩下的紫苏叶水倒入热水桶内进行泡脚,可以让身体温暖得更快。
紫苏喜温暖,较耐热,播种后把盆移置光照充足的场所,它会长得更好。
03 薄荷
薄荷性味辛散、偏寒,针对轻微的风热感冒、咽痛牙痛、轻微的扁桃体炎,摘几片叶子煲汤或煮薄荷粥,会有一定效果。
薄荷气味芬香,有强劲的穿透力,暑热难耐,头懵不清利或者犯困时,摘两片薄荷叶贴在太阳穴上,能提神醒脑。
薄荷对土壤要求不严,且薄荷的耐寒性很强,也是非常好养的。
04 金银花
金银花,开花时透着淡淡的清香气,初开为白色,后转为黄色,攀爬在阳台上甚是好看。
它属于甘寒之品,是清热解毒、疏散风热的良药,夏天,发生上呼吸道感染、咽痛、皮肤红肿热痛、痤疮等热性病时,用金银花泡水就能缓解。
金银花适应性很强,在通风透光、温暖、阳光充足的地方就可种植,生长过程中不断进行掐顶,可以促进分枝,就会长得更茂盛。
这4种是非常适合在家里种植的药用植物,除此之外,像是小茴香、月季花、鱼腥草、马齿苋、荆芥,甚至是丝瓜都可以选择性地来种植。
植物的花籽在市场上都能买到,也可以在花市上直接买盆栽,种在家里的阳台上,不仅赏心悦目,闻着天然植物的芬芳,还能为健康加分,不妨试试哦~