杏林早报 | 耳鸣、耳炎、耳痛?试试这个“不起眼”的穴位,按一按就有效
01 耳边一个不起眼的穴位
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今天,为大家介绍一个耳朵旁边的小穴位。
它不怎么起眼,但有句话说得好,“没有一个穴位是白长的”,用对了,效果比用药更快更好,说的就是「听宫穴」。那它到底有什么用呢?
02 辅助治疗多种五官病痛
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《针灸甲乙经》认为,听宫穴是“手足少阳、手太阳之会”,《针灸大成》言其主“癫狂、眩仆、喑不能言”等,所以此穴常被用于治疗太阳经和少阳胆、三焦经的病变。
比如耳疾(耳鸣,耳聋,聤耳,外耳道炎,耳源性眩晕,聋哑,神经性耳聋,中耳炎,耳痛),常配合筑宾穴使用。
筑宾为肾经穴位,为阴维郄穴,郄穴为经气汇聚之处,善于治疗突发病、急性病;肾开窍于耳,阴维主一身之阴,故筑宾有补肾益阴之效,对耳部疾患有很好疗效。
此外,还对目疾、齿痛、音哑,下颌关节炎、面神经麻痹、失音、头痛、三叉神经痛、癫痫等也有一定的效果。
03 还有这2个功效
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缓解风寒导致的颈椎不适。凡外邪侵袭,多从太阳经始,调理太阳经,可祛表邪、散风寒,所以多按听宫穴可以缓解由风寒导致的颈项强直疼痛。
辅助治疗中风。中风,多由风、火、痰三者因素引起,一个很主要的病机就是气血不通、经脉不畅。太阳主筋,太阳经气通达,则周身经脉得以充润。
而听宫穴可通行全身气血经脉,可以辅助治疗中风,配合列缺、条口、环跳等穴共同使用,能增强通经活络之力,帮助改善半身不遂之症。
怎么取穴呢?它位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。
如果是懂针灸的专业人员和医生使用,用针灸这个方法效果最好;我们一般保健的话,按摩就可以了。
做法:将食指的指尖按压在听宫穴穴位上,以穴位为中心进行旋转按揉,左右两侧的穴位可同时进行,每次各按揉1-3分钟即可,力度以感觉酸胀为佳,每天可按揉数次。
大家学会了吗?