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01 一起床就拉肚子,是哪里出了问题?
有不少朋友有这种情况:早晨醒来,一起床就着急往厕所跑,腹泻,拉完肚子一天就没事儿了,第二天又是如此,每年秋冬季表现会更明显。如果你不明所以,可能觉得这是正常的排便习惯,实则不然,中医称之为「五更泻」。之所以出现五更泻,是脾肾阳虚了,尤其是命门火衰(命门学说中,火指肾阳),肾阳亏虚。脾要正常的温运,离不开肾的辅佐。脾为土,肾阳为火,火不暖土,就会导致肾阳和脾阳皆虚。
02 脾肾阳虚,有哪些症状表现?
该阳气萌动时,阳气不能萌发,阴寒内生,不能暖土,引起脾阳不升,水谷下趋,从而出现泄泻。脾肾阳虚为本,五更泄泻为疾病的一种表现,通常还伴随以下症状:脾不运则胃不纳,纳呆食少,人就不想吃饭;脾运失职,气血化源不足,神失养,人就提不起精神。肾、脾胃阳气皆虚,完谷不化,食物无法腐熟消化,拉出的粪便中就有还未消化的食物。脾肾阳虚,阳虚则寒,寒则凝,肠道脉络不通,于是常常会出现虚寒性腹痛以及腰酸膝冷。治疗时,应先温肾,把肾阳温起来,以暖脾,再辅以止泻,适用「四神丸」这个方子。
03 温补脾肾良方,四神丸
四神丸组方:补骨脂12g、肉豆蔻6g、吴茱萸3g、五味子6g、生姜6g、大枣10枚。
本方以补骨脂为君药,温补肾阳,暖脾阳,益火补土。以肉豆蔻为臣药,温补肾阳和脾阳,兼顾涩肠止泻。
佐药为吴茱萸,温中散寒;五味子,味酸,可以收涩止泻。生姜温胃散寒,大枣健脾益胃,二者共为使药。此方共计6味药,既温肾,又健脾,但以补肾为主;温涩同用,以温为主,如果症状符合,咱们可以自行熬煮汤药,可以很好地调治五更泻的问题~