杏林早报 | 夏秋换季,痘痘粉刺大爆发,中医教你正确祛痘
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01、夏秋之交,容易长痘痘
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拥有一张干净无暇的脸蛋,大概是所有女性朋友的追求。而常见的粉刺痘痘,无疑是最毁颜值的皮肤问题了。
最近不少朋友发现,脸上、头皮,甚至是后背都在长痘痘,究其原因,无外乎湿热邪气在作祟。
暑夏的湿热天气、空调房里久待、吃生冷寒凉等,导致湿与热相互勾结,外走肌肤而诱发。
从另一个方面讲,痘痘粉刺也是体内释放浊气的方式之一,帮助身体排一排“污垢”,秋冬季才能过得更舒坦。
02、粉刺痘痘,多因湿、热、痰瘀
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在张教授《一病一讲》的「粉刺」这节课中,把粉刺痘痘的病理机制讲得很明白。
肺在体合皮,其华在毛,也就是说,人体肌表皮毛是肺在管。不过,疾病是动态发展的,痘痘在不同的发展阶段,病位病因也会出现变化。
肺经蕴热:皮肤上的问题,最浅层的热毒就跟肺经有关系。这种小痘痘凸出皮肤,根结部为红色或者淡红色,表现为粉刺头、小丘疹。
脾胃湿热:当病位从浅层的肺经,再深入一层就到了脾胃经,会出现脓包。这种痘痘因为有湿邪,很难愈合恢复,病程长。
肝胆湿热:当脓包和丘疹伴随着明显疼痛感,病位则转到了在肝胆,属肝胆有湿热。
痰瘀互结:当脸上的暗疮痘痘好了,留下了暗紫色的硬疙瘩,这种摸到的有形肿块,就是有形的痰;发紫发暗,则说明有瘀血。
总的来说,逃不掉热邪、湿邪、和痰瘀。
03、外敷+内服,祛痘效果好
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针对痘痘的治疗,按照清热解毒、清热燥湿以及化痰化瘀的思路,推荐大家使用这款外用祛痘方。
用药:
黄连6克、黄柏6克、黄芩6克,清热解毒、清热燥湿;
冰片(另包)6g,开窍醒神,散郁热。
做法:把冰片研碎,其余药物研成粉末,研得越细越好,最后混匀,倒入瓶中密封保存
用法:
洗干净患处,取葱白适量,捣碎后和药末一起调成糊状,睡前用棉签涂抹在患处,早晨起床用温水洗干净即可。
需要注意:
如果已经形成暗紫色疙瘩、结节,再加乳香6g、没药6g、儿茶6g,研成粉末,与上面粉末混合使用,增加化瘀的效果。
提醒大家:如果痘痘部位已经破溃,等创面愈合了再敷用。
有些人痘痘长得时间长了后,就形成了脓疱和丘疹,红肿疼痛。这个时候,就必须配合口服药物:
代茶饮:取金银花3g、野菊花3g、公英根3g(鲜公英根10g)、蚤休3g,过一遍温水后,用沸水冲泡即可。
食疗法:取生薏仁60g(清热解毒、排脓)、绿豆30g熬粥,每天喝一次。
咱们早报推荐的方法适合轻症,如果你的痘痘已经出现了严重感染,建议找医生面诊~