杏林早报 | 春季养生佳品——当归红枣茶的养肝之道
作者:小编
发布时间:2024-03-07
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1、春季是养肝血的最佳时机
同志们好,我是张景明,随着惊蛰节气的到来,春雷唤醒了沉睡的万物,也提醒我们进入了一个全新的养生季节。春季与肝相应,是养肝血的最佳时机。
在众多养生茶饮中,当归红枣茶以其独特的补血功效和简易的制作方法,非常适合人们在这个季节饮用,成为春季养肝血的首选。
让我们一起来探究当归红枣茶对养肝血的作用、其制作方法以及配伍特点。
![杏林早报 | 春季养生佳品——当归红枣茶的养肝之道(图3) 杏林早报 | 春季养生佳品——当归红枣茶的养肝之道(图3)](/uploads/ueditor/20240307/1-24030H2435XC.jpg)
当归红枣茶结合了当归的补血活血功能和红枣的养血安神效果,特别适合春季养生。
当归,被誉为“补血圣药”,能有效改善血虚状态,促进血液生成。红枣则是日常生活中的补血佳品,能增强脾胃的运化功能,提高身体免疫力。
对于养肝血而言,这款茶饮可以帮助缓解因肝血不足引起的面色苍白、眼睛干涩、情绪波动等症状,对于春季常见的肝气郁结有着良好的调节作用。
对于养肝血而言,这款茶饮可以帮助缓解因肝血不足引起的面色苍白、眼睛干涩、情绪波动等症状,对于春季常见的肝气郁结有着良好的调节作用。