杏林早报 | 六一儿童节送上中医食疗锦囊:远离小儿积食,呵护宝贝健康成长
六一儿童节到了,在这个充满欢声笑语的日子里,祝愿所有的小朋友们节日快乐,健康成长!
作为家长,我们都希望自己的孩子能够健康快乐地长大。然而,在日常生活中,小儿积食却是困扰很多家长和宝宝的一个常见问题。
积食是指小儿消化不良,食物堆积在体内,导致一系列不适症状。
今天,我们就来聊聊中医对小儿积食的认识和治疗方法,希望能够帮助家长们更好地呵护孩子的健康。
1、中医怎么看待小儿积食?
中医认为,小儿积食的发生,主要与有形之积和无形之积有关。
有形之积是指饮食不节、运动量少,导致食物堆积在体内;无形之积则是指脾胃的升降功能失职,无法正常消化吸收食物。
脾胃是后天之本,气血生化之源。脾胃虚弱则运化无力,导致水谷精微不能正常吸收,从而形成积食。
而积食又会进一步损伤脾胃功能,形成恶性循环。
2、化积的方法
我们推荐一种简单有效的化积方:鸡内金、麦芽、谷芽和山楂片。
鸡内金(1枚):鸡内金是鸡胗子外面的黄色的一层膜,为血肉有情之品,长于消肉食。
古人发现鸡吃石子,认为鸡的胃很厉害,可以消化掉石子,经过长期临床实践积累,按照取象比类,同气相求的原理,鸡内金就成了一味化积的中药。
麦芽(3克):善于消化面食。谷芽(3克):善于消化米食。山楂片(3片):消化面食、米食、肉食、菜食皆可。
制作与服用方法:将麦芽、谷芽和山楂炒制后,用开水泡开,加入焙干研粉的鸡内金一起服用,适用于因食积引起的流涎、胃胀和食欲不振。
小贴士
鸡内金焙干研粉还可用于小孩便秘,两枚即可,安全有效。麦芽、谷芽、山楂合称三仙,生用叫生三仙,炒黄叫焦三仙。
健脾的方法: 解决积食的根本在于健脾,恢复脾胃的正常功能。推荐使用参苓白术散,这是一种中成药,对于孩子的脾虚效果非常好。
参苓白术散的用法: 用温开水调制成糊状服用。如果孩子服用有困难,可稍微加点红糖调味。
注意:冰糖和白砂糖性寒,不适合脾胃弱的孩子,而红糖性温,更适合脾胃虚寒的人群。
孩子的健康是每个家长最关心的事情。通过合理的中药调理,可以有效解决孩子的积食问题。如果您觉得有用,可以分享给身边人。