杏林早报 | 颈椎病,脖子发硬发紧?根源在于血!中医用1招帮你缓解
◎图片由摄图网授权
01 你的颈椎还好吗?
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要说我们全身负担最重的地方,「颈椎」一定榜上有名。我们的颈椎一直默默付出,承受着不可承受的重量。很多人虽然还年轻,但是颈椎已经老了。
回忆一下你的生活状态:脖子发硬发紧,按着还疼;头经常不自觉地前倾,“富贵包”明显;转头时能听到嘎嘣嘎嘣的声音,颈椎别提有多糟糕了。
如果胳膊和手指到了夜间容易发麻,经常觉得头昏沉,甚则头晕、恶心,说明颈椎病已经很严重了。
02 颈椎不好,影响全身
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在中医看来,督脉、膀胱经、小肠经、胆经等多条经络的循行路线都经过了颈肩的后面或侧面。
除督脉,其它经络均两两成对。因此,这些经络气血的顺畅运行与颈、肩、背的健康密切相关。
特别是颈椎,邻近头颅,也就成为了气血向上传输最重要的关口。任何的颈椎问题,都会影响到气血供养头脑、脏腑以及四肢。所以说,颈椎问题的影响是全身的。
03 颈椎病,中医称之为“血不荣筋”
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颈椎病,中医里属于痹症的范畴,乃「血不荣筋」所致。肝主藏血,血养筋。在治疗上,就要养肝血、荣筋。
因为有拘急的表现,所以要先缓急,令筋脉松弛下来,柔和起来,这里用生白芍和炙甘草,养血柔肝、缓急,解决颈椎麻、木的问题。
另外,血脉的循行道路不通,气和血过不来,令上肢筋脉得不到荣养,所以还需要解痉,葛根和桂枝解肌,能把通道打开,用在这里正合适。
桂枝,还可以作为药引子,把诸药引至疾病部位,缓解不适之症。
最主要的是,这些朋友出现了血的亏虚,所以养血很重要,血海充盈是筋脉得以充养的基础。养血,用熟地和当归就很好,再用川芎活血止痛。
这是张景明教授的临床常用基础方,供你参考:生白芍30g、炙甘草6g,葛根10g、桂枝6g、川芎6g、熟地15g、当归12~18g
血养起来,血液畅通循行,筋脉得以荣养,颈椎就能得到很好的“照料”,不适症状慢慢减轻,被颈椎病困扰良久的朋友,不妨试试。
需要注意的是,颈椎病的发生跟不良的生活习惯息息相关,所以咱们在药物调治的基础之上,一定要避免长时间保持同一姿势,让颈肩肌肉尽可能地保持放松,别再给颈椎“添堵”~
本期早报部分素材选自杏林明师课堂
《一病一讲》第十一讲